这句话的意思是指在不停的熬夜，不要庸人自扰，不要给自己增添没必要的烦恼和忧愁，那么就能够逍遥自在的生活。这句话也告诉我们任何事情都要简单的去看待，不要把事情弄得太复杂。

乐观积极的去面对生活的一切，不以物喜，不以己悲，只有这样才能够淡定从容的生活，才能够让自己过得开心快乐。