1、首先我们可以选择用酒精进行清洗，或者用棉布蘸酒精进行擦拭。

2、第二种是进行更换，可以直接网上购买，是可以买到配套的备用品。

3、那如何进行更换呢首先它的背面是用背胶进行粘连的，时间一长是比较容易取下的。

4、切记拆开的时候需要缓慢的用力，千万不要用力太大过快，因为还要返回扣上的。

5、然后拆掉之后就可以把新买的进行更换上了。

6、所以建议每次听完都把上面的汗水擦掉，可以适当的进行保养。