如果人一周不吃肉类食品,第一人会变得没有精神,看起来没有活力,第二人肯定会变的特别的馋,因为人正常的一日三餐,要荤素搭配着吃,这样才能补充人体所需要的各种能量,不吃肉光吃素菜主食的话,人就会缺少能量,看起来很没有那种精神气!
原创 | 2022-12-31 19:12:21 |浏览:1.6万
如果人一周不吃肉类食品,第一人会变得没有精神,看起来没有活力,第二人肯定会变的特别的馋,因为人正常的一日三餐,要荤素搭配着吃,这样才能补充人体所需要的各种能量,不吃肉光吃素菜主食的话,人就会缺少能量,看起来很没有那种精神气!
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