一般的标准腿长和身高的比例大约是0.618,如果身高在170厘米左右,他们的标准腿长大约是105厘米,如果腿短的话,也可以穿增高鞋来达到标准腿长。平时可以多做腿部拉伸及瑜伽等运动,以促进腿部发育。适当调节饮食,多吃含钙的食物,可以补充钙质,或者每天泡脚,促进血液循环等
原创 | 2022-12-31 19:11:12 |浏览:1.6万
一般的标准腿长和身高的比例大约是0.618,如果身高在170厘米左右,他们的标准腿长大约是105厘米,如果腿短的话,也可以穿增高鞋来达到标准腿长。平时可以多做腿部拉伸及瑜伽等运动,以促进腿部发育。适当调节饮食,多吃含钙的食物,可以补充钙质,或者每天泡脚,促进血液循环等
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