一种方案就是可以找专门的隔音耳机，这种耳机也主要靠耳机材质就可以隔绝大多数背景噪音。

还有就是选择带有主动降噪的耳机。一般头戴式降噪耳机降噪效果会更好。

一般降噪耳机的耳罩内都装有拾音话筒，可采集耳朵附近的环境噪音。将噪音信号导入电子电路进行分析，创建噪音镜像，然后将噪音添加回音乐信号中。利用镜像反向噪音将一些真正的噪音消除。但这个过程会掺入多余的数字处理杂音。这也是主动降噪的基本原理。