短袜，短跑主要是马上就发力的，用的都是爆发力，短袜没有束缚的感觉，穿长袜总感觉有什么都是束缚了，题不起来爆发力。

400米短跑穿长袜还是短袜

回400米跑跑穿长袜子还是短袜子没什么区别，都一样。就看你的嗜好了。想穿长的就穿长的、想穿短的也行。因为，穿长的短的对比赛成绩没有丝毫影响。400米比赛用时短，一般一分钟左右就能跑完。而穿袜子一般只是为了好看，对于400米这个距离没什么作用（对提高运动成绩没有作用），从美观角度来说，你就穿长的吧！谨供参考！