一天内玩游戏最佳时长

一天内玩游戏最佳的时间最多不能超过两个小时。对于玩游戏，我是深有体会的，从年轻玩到中年。年轻的时候身强力壮一直不顾及身体的感受，从天黑玩到天亮再玩到天黑。我觉得根本不需要人去教导，只是要自己告诉自己身体能不能承受得了，到了中年你想这样玩也玩不下去了。

一天内玩游戏最佳时长

一天玩游戏不能超过3个小时为正常游戏时间，超过4小时要休息不然会出现眼睛难受或疲劳的感觉。根据自己的情况把握一个度就行。

不论是做哪一件事情，又或者吃什么东西，我们要做的就是适可而止。过重的去“消费”它，这是一种不理智的行为。所以，即使你玩的游戏可以为你带来一定的收入，并且你也是依靠它来生活的。那么也要适可而止。否则就犹如工作一样太累了，对你的身体也不好。

生活之中，除了游戏，可以做的事情特别多。比如陪朋友聊聊天，陪家人聊聊天，可以去学习一些什么知识，也可以单纯地出去走走。走出去，你才知道更多的东西。而只是坐在电脑面前，你除了游戏还是游戏，耽误学习，浪费光阴，淡了亲情，毁了健康，得不偿失。