讲情怀意思是指倾诉自己含有某种感情的一种心情，或者是自己内心的一些事情，体现了人与人之间良好的关系和共同的价值观念，其实一个人没有必要把所有的心里话都憋在心里面，一定要找一个发泄的窗口，不要因此而影响到了自己的身心健康。