i5 12400h更好一些。

就以cinebench R23测试来说（CPU的性能测试），i5-12400h比r5 5600h的单核优势12%左右，多核8%左右，看着i5-12400h更好点，而且i5-12400h的价格还便宜点。

多个游戏对比下来，还是i5-12400h更强一点，例如彩虹6、荒野大镖客2、古墓丽影这些，玩游戏还是intel更强一点。