不拘谨，不拘束，放的开，大大咧咧。

矜持的意思拘谨、拘束、庄重，严肃。他的反义词有张扬、洒脱等。

在日常生活中，当我们初次遇到一个不熟悉的人、长辈或是上级领导时，会感到拘谨，拘束，这时候就可以用矜持这个词来形容。

不矜持也形容一个人大大咧咧，过于放松。在有些场合，比方说女孩在初次见男朋友时，还是矜持一点好。