意思就是身体健康，儿女孝顺，退休金多。能做到以上几点，不容易。很多老人年青时吃苦受累太多，营养不良，老了很多病。但是也有些老人衣食无忧，天天红光满面，要注重养生，年纪大了，多补充营养，一辈子不容易，老了要对得起自己，儿孙自有儿孙福。