不要过于苛责自己永远处于理想的状态，任何状态的出现都有它的合理性，也许此时此刻的糟糕是为了告诉自己什么呢?也许是想要表达一些愤怒，或许是拒绝，或是厌恶等等。

苛责自己的人往往对事情有着完美的追求，他们虽然会让自己变得很疲惫

不必苛责自己什么意思

不必苛责是指对某件己经发生的事情，自已己经尽力了，可结果却不理想，从而用过激的方法折磨自己、责备自己，以求心理平衡。