这要根据你个人的皮肤性质来决定。洗面奶并不是用得越频繁，皮肤就会越干净。如果是油性皮肤，大油田的那种，那么可以每天早晚用洗面奶洗脸如果是T区混油型，那么早上出门前可以用洗面奶洗T区，晚上再用洗面奶洗全脸如果是中性皮肤只要晚上用一次洗面奶即可。