跆拳道喊“拔菜”目的是为了壮胆，增加气势。

腾空前踢，准备''哈''啊。恰是在跳的时候发，还是在踢靶的时候发。还有后旋。自己信心，心里一定想着记得喊。

气沉丹田，然后喊"啊策"。

别不好意思就可以了。

有人是这样喊的。例如:啊查。我次。旺茄。啊踩。不过以中国式来说。一般都喊""哈""。而韩国是喊 菜 擦 差（都是第四声）。