中年人睡荞麦枕头最好，过了这个岁数容易得颈椎病，所以选择软硬适中的枕头最好。因为乔麦皮枕头是传统枕头，它已经流传了上干年，从古到今我们都枕着乔麦皮枕头睡觉，不过最近几年流行的棉枕，和橡胶枕头都没有乔麦皮枕头枕着舒服，我觉着要选一个合适的枕头还是首选乔麦皮枕头。