1蒲烧鳗鱼解冻后剪碎备用,大小凭个人喜好。
2杂菜用水解冻备用
3鸡蛋打散加2克盐搅拌,然后将冷饭泡在鸡蛋液里搅拌至颗粒分明
4起锅放15ml油煮热后将混好蛋液的冷饭下锅翻炒,至蛋液凝固后加入杂菜翻炒1分钟,然后再加入3ml的油到锅底,然后下鳗鱼翻炒大约2分钟,之后再加入3ml的生抽翻炒1分钟即可起锅
鳗鱼饭家常做法王刚
1、 鳗鱼洗净切成鱼片,擦干水分,两面拍上一层淀粉把水,酱油,红糖,料酒这四种材料,按照8:2:1:1的体积比调汁
2、 锅热油,把鱼两面煎黄
3、 把调好的汁儿倒入锅里,中火烧开,煮到鱼片熟了,酱汁冒泡泡,关火
4、 新煮米饭,浇汁儿,铺鱼