沙土地主要分布在半湿润地区，其成因多为局部土壤母质因素，因而主要分布于东部黄淮海平原及沿海地带。

黄淮海平原约有沙土地1667千公顷，主要分布在黄河故道两侧和河流两岸。沿海沙土地主要分布在河流人海的河流三角洲地区及其影响地带。

沙土地成因主要是宏观地理和地质因素，因而主要分布在干旱和半干旱地带的西北区、内蒙古、东北区西部、华北区北部，形成长达万里的风沙危害线。