用铝箔纸可以代替烫发纸。

烫发纸使用方法和步骤：

1、首先将头发分界，留出少量头发，将上半部分头发先用发夹固定。

2、然后取少量头发，将头发的发尾与对折好的烫发纸夹在一起。

3、然后开始卷发，将头发从外往内卷起。

4、头发卷到适合的位置即可，然后把烫发纸打结。

5、将另一边的头发用相同的卷发步骤卷好。

6、等到一定的时间，然后开始拆发