1、

用指腹从额头至太阳穴的地方，以螺旋方式力道适中按摩。

2、

用指腹用点的方式，轻轻按压两眼周围。

3、

四指指腹用螺旋纹的方式，力度适中从下往上按摩脸部。

4、

用指腹用点的方式轻轻按压两眼周围部位。