开启好。

adaptive sync是一种自适应同步技术，可以动态地将显示器的刷新率与GPU的帧速率同步。开启后能有效解决画面的卡顿、撕裂和拖影。自带垂直同步是限制了显卡输出画面的帧数，开启该技术，不支持1ms模式。