主料:斑鱼1条   辅料    党参5条   淮山5片枸杞10粒     姜1小块     食用油3小勺     
盐1小勺
斑鱼汤的做法步骤
1、将斑鱼宰好、清理干净、抹干水份,党参、淮山、枸杞、姜洗净,姜切片。
2、炒锅放油,烧热,放入姜爆香,放入斑鱼,煎至两面微黄。
3、倒入开水,放入党参、淮山、枸杞,中火煮至鱼熟,放盐调味即可食用。
4、汤色浓白,味美汤鲜,营养丰富。
剖腹产斑鱼汤做法
食材用料
斑鱼1条,木耳适量,佛手瓜1个,盐1勺,生粉2勺,鸡粉1勺,料酒少许
做法步骤:
1/5
石斑鱼清洗干净,取出内脏,用刀切成块放入碗中
2/5
加入盐、鸡粉、生粉,抓匀腌制10分钟
3/5
将佛手瓜切丝、泡发好的木耳切丝、姜切片
4/5
起锅烧油,下入姜片、加料酒、盐、胡椒粉、佛手瓜、木耳、适量清水
5/5
大火烧开,撇去浮沫,就可以出锅了
剖腹产斑鱼汤做法
鲜莲子150克,鲜百合100克,鲜淮山200克,山斑鱼1条,猪瘦肉50克,蜜枣2个,生姜3片。
制作方法
各物分别洗净。鲜莲子去外壳,亦可去芯或不去芯鲜百合掰瓣鲜淮山去皮切片山斑鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水蜜枣去核。一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滚沸后改文火煲1个小时,下盐便可。为3~4人用