封文慧《奔跑的青春》这本书的主要内容内容是：

      乐观开朗的王木朵对于跑步不计回报的无限热情，深深地触动了田径队里的女孩们也更加触动着我。

      在备赛训练中，队员们逐渐化解了矛盾，在危机中快速成熟，她们抉择背后的故事也浮出水面。

     对跑步的热爱，对未来的迷茫和对理想的追逐交织在一起，促使她们在跑道上不断成长，队员们最终战胜迷茫，团结一致走上赛场，用热情的奔跑向青春的理想致敬。