中三、慢三的速度不一样，但步伐都一样。男士先出左脚，左右脚轮换，走三拍。

女士则先出右脚，左右脚轮换，走三拍。快四、中四、慢四的速度不一样，但步伐都一样。

男士先出左脚，左右脚轮换，走四拍。女士则先出右脚，左右脚轮换，走四拍。

中三、慢三的音乐节奏是“蹦恰恰”。快四、中四、慢四的音乐节奏是“蹦恰蹦恰”。中三、慢三、都是在音乐的重拍（“蹦”）起步。