1、首先打开手机，我们在手机界面上找到“设置”选项，点击该选项就能进入到设置页面。

　2.进入到设置页面后，我们在页面上找到“显示与亮度”选项，点击该选项就可以进行下一步操作。

3.接着就会进入到显示与亮度页面，我们在页面上找到“屏幕刷新率”选项，点击该选项就可以了。

4.然后就会进入到屏幕刷新率设置页面，我们在页面上可以看到很多的屏幕刷新率，选择关闭高刷