东宝游泳馆的游泳时间是夏季从早上的06:30开始，到晚上的07:30结束，冬季的时候从早上的09:30开始，到晚上的05:30结束。因为这个游泳馆是一个室内游泳馆，所以全年均可进来游泳运动。但是在冬天的时候，由于早上气温较低，所以该游泳馆会启动加温设备，加温设备达到人体舒适的温度需要二至三个小时，所以早上的游泳时间会延迟两个小时左右。