这句话是奉劝人们在工作生活中要遵循规律，劳逸结合张驰有度。讲得是在完成工作任务中既要竭尽全力，又要注意适合休息，同时把握工作节奏，该突击的要突击，该忙得要忙，该放松时就放松。这句话就是要求人们以科学态度完成所交△任务。