趴在枕头上睡觉的话,第一会影响到颈椎,会使落枕嗯,第二的话啊,趴在枕头上睡觉的话,容易窒息,而且到呼吸也不是很糙,顺睡觉的时候很难进入深层睡眠,所以趴在枕头上睡觉是不好的我们尽量的话,要板住自己的睡姿,这样才能让我们睡觉能够有一个好的状态,利于我们好好的休息
原创 | 2022-12-17 17:00:43 |浏览:1.6万
趴在枕头上睡觉的话,第一会影响到颈椎,会使落枕嗯,第二的话啊,趴在枕头上睡觉的话,容易窒息,而且到呼吸也不是很糙,顺睡觉的时候很难进入深层睡眠,所以趴在枕头上睡觉是不好的我们尽量的话,要板住自己的睡姿,这样才能让我们睡觉能够有一个好的状态,利于我们好好的休息
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