泰康保险一般可以按照以下方式退保：

1、向泰康保险公司申请退保，比如可以拨打泰康保险公司客服热线申请退保，并咨询退保所需资料

2、准备退保资料，通常需要保单、保费缴纳凭证、有效身份证件、解除保险合同申请书（可在保险公司官网下载，或直接在保险公司线下服务网点进行填写）等

3、携带好退保资料前往泰康保险公司办理退保手续，保险公司工作人员会协助办理退保，并在约定时间内将退保金打入投保人指定的银行账户中。