夏天4挡以上，冬天2~3挡，春秋季3~4挡。冰箱冷藏室的温度调节范围一般分为0~7挡，数字越大，温度调节越低，也就是所说的制冷效果越好。最高档是强制开机，最低档是强制停机。如果夏天调整到6挡或者7挡，冰箱内容易结冰其实选择到底调到几挡合适，还是靠自己摸索，根据自己家庭在冰箱内所储存食物的量大小、食物的特性等综合考虑挡位高了易结冰，浪费电，挡位低了食物易变质，保存时间短。