民族政权并立。

如辽、北宋、夏的并立南宋与金的并立。

②两宋政权民族政策以软弱为主，多次用兵失败，对辽、夏、金以岁币等方式换取和平。

③民族矛盾突出，两宋、辽、夏、金等政权都亡于民族政权的进攻。④民族融合是主流：北宋与辽、夏分别在边境地区开设榷场进行贸易南宋时大批契丹人、女真人进入中原地区，与汉族人民共同生活、劳动，差别逐渐缩小。南宋后期许多蒙古人进入中原。

总之，这一时期频繁的民族战争给各族人民带来了灾难，但也使各族人民有了更多的接触和交流，形成民族融合的新高潮，促进了统一多民族国家的发展