东方永健站桩靠谱吗

靠谱

站桩是通过身体姿势的微微改变来使得全身重心产生变化，从而被动改变机体内部气血走向，来加速其循环周期，使得体内各脏腑器官组织可以得到新鲜血液滋养，发挥出其应有的功能。

东方永健站桩靠谱吗

东方永建站桩靠谱。

站桩功是一种中国独有的、从古流传至今已有两千多年历史的练功方式。据八十年代官方统计，中国约有130种武术门派（拳种）。高度重视站桩功的修炼是各个武术门派共有的作法，每个武术门派都有自己门内秘传的桩功（技击桩和养生桩），靠师傅秘传心授给门内弟子。站桩功（技击桩）的长期修炼，旨在使练武者的下盘稳若泰山，除此之外，长期修炼站桩的武者，还能最大限度地提升自己的抗击打能力和应急快速反应的能力，使自己在与对手技击时，胜算的机率大大的提高。