这个问题可以说是因人而宜。就拿成年人来说,年龄大的,体力差的,不适宜走太长时间,一般的走半小时到一小时为限。对于青壮年来讲,大概走上3~4小时就会感覚累了。最后再说一句,走路是锻炼身体的简单易行好方法,可是要量力而行。
每个人走路会累吗
正常人走几步是不会累的,如果走几步就会累,无非是下列几种情况,首先说明的是身体内的器官己经出现了问题,最有可能是肺部出了问题,走几步会喘,呼吸不畅才会倒致走几步会累。
另外,过分肥胖,大病初愈,平时缺少锻炼,腿部有病疾等都有可能走几步会觉得累。
原创 | 2022-12-17 16:54:59 |浏览:1.6万
这个问题可以说是因人而宜。就拿成年人来说,年龄大的,体力差的,不适宜走太长时间,一般的走半小时到一小时为限。对于青壮年来讲,大概走上3~4小时就会感覚累了。最后再说一句,走路是锻炼身体的简单易行好方法,可是要量力而行。
每个人走路会累吗
正常人走几步是不会累的,如果走几步就会累,无非是下列几种情况,首先说明的是身体内的器官己经出现了问题,最有可能是肺部出了问题,走几步会喘,呼吸不畅才会倒致走几步会累。
另外,过分肥胖,大病初愈,平时缺少锻炼,腿部有病疾等都有可能走几步会觉得累。
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