首先，对自己的承诺负责。

别人有求于你，先对交待的事情进行掂量，如果属于自己能力范围之内的事情，答应了别人，不但要做还要做好、做漂亮。如果确实做不了，给予合理的解释，婉言拒绝。

其次，帮人应量力而行。

对于别人交待的事情，要根据自己的能力量力而行。切忌夸海口后又办不成事，到头来反而落了个出力不讨好，有苦说不出。