海绵硬度一共可以分为以下几种标准:

20-35°软海绵

36-40°中性海绵

41-45°攻，打用

46-55°全攻型(硬海绵)

56°≈超硬型

海御有软硬之分外，海绵还分为薄 中 厚三种:

1、薄(1.0mm以下-1.2mm)，利于防守型打法

2、中(1.2mm以下-1.7mm)，攻守结合型打法

3、厚(1.7mm以下-2.0mm)，攻击型打法.