古时候的人也并不是长跪不起，根据古代礼法规定下跪时间不得超过半个小时！超过半个小时可以向基层县衙提起诉讼，要求赔偿侮辱人格精神赔偿金二两银子。如不服基层县衙判决可以向更高府法院提起诉讼半年有效。

在古代，跪坐的频次差不多相当于我们现代鞠躬的频次了吧，百姓见到官员要下跪，官员见到皇上要下跪，皇上见到他爹娘也要下跪，皇上他爹娘去祭祖宗也得下跪，反正除了死人不用下跪，活着的人都得跪！