倪姓是由郳姓改来的，原因是避仇。郳、倪为同源字，一城邑，一姓氏。

倪氏是一个多民族，多源流的姓氏群体。现在山东省的滕州和山亭两地，都有叫倪楼的地方，据考证，这两处地方正是春秋时倪国的所在地，所以是倪姓的最初发源地。

到南朝时，江阴太守倪启，尚书左丞相平章事倪曙，唐未因安史之乱和黄巢起义，大批难民迁往江南。现在倪姓人口主要分布在江苏、湖北、上海等，上述三地倪姓人口约占全国倪姓总人口的百分之六十，尤以江苏较多。