说话一惊一乍，这是情绪管理出了问题。人有七情六欲，有顺境逆境，情绪有波动很正常。但是情绪的发泄就不能随随便便，说话一惊一乍，情绪不稳定，不仅显得太浅薄，太幼稚，还引起其他人的反感。每个人要学会情绪自我控制，这是一个走向成熟的过程！