助跑三级跳远与跳远相比技术难度更大,因此对于未经过系统训练的高中生,三级跳远成绩正常水平如下。

男生:正常成绩水平为7.5米,优秀成绩水平为9.0米,合格成绩水平为7.0米。

女生:正常成绩水平为6.0米,优秀成绩水平为7.5米,及格成绩水平为5.0米。