回体考三级跳可以跳三次,一般情况下,体考的第一跳一定要求稳,不要犯规、进可能在第一跳中取得一个成绩,第二跳要全力以赴取得一个好成绩,最后一跳在前二跳的基础上,全力一搏争创佳绩。门谨供参考!
体考三级跳可以跳几次
体考立定三级跳远是一共跳三次完成,跳了三次之后以其中最好的一次为最终的成绩。具体动作由三次连续的跳跃技术动作组成,要完成这个复杂的技术过程,就要求运动员具备良好的跳跃技能-----速度力量和专项弹跳力。因此,必须重视速度力量和专项弹跳力的发展。
原创 | 2022-12-17 16:41:18 |浏览:1.6万
回体考三级跳可以跳三次,一般情况下,体考的第一跳一定要求稳,不要犯规、进可能在第一跳中取得一个成绩,第二跳要全力以赴取得一个好成绩,最后一跳在前二跳的基础上,全力一搏争创佳绩。门谨供参考!
体考三级跳可以跳几次
体考立定三级跳远是一共跳三次完成,跳了三次之后以其中最好的一次为最终的成绩。具体动作由三次连续的跳跃技术动作组成,要完成这个复杂的技术过程,就要求运动员具备良好的跳跃技能-----速度力量和专项弹跳力。因此,必须重视速度力量和专项弹跳力的发展。
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