1、接前式，左足向左冲半步，右足向左冲进，同时左手上提，前伸右臂肘贴肋，小臂上举，如五行拳中蛇形式。

2、接前式，向前进右步，同时右手向前伸，左手作防守掌横置胸前。

注意：蛇形第一式，两手含有拨劲作推手掌时，手指在前，手心蓄力。

实战应用：

敌用右手击来，我以左手拨开，右手随右步向敌中腕推按之。