这是一种情绪，对自己所犯的错误有了很大的压力，不能很好的发泄出来，其实大可不必，只要是一个人都在犯错误，关键是应该去处理错误，这样才能亡羊补牢，为时不晚，轻重需要自己去好好把握，太重的话很对一个人造成极大的困扰，太轻的话对一个人t也没有任何作用。