也就是把自己内心的想法全部都说出来，不会有任何的隐藏，也不会再有任何的虚伪。

人和人之间其实就是应该坦诚的相待，有的时候没有必要去把很多的事情埋藏在自己内心深处，你只要说出来，其实大家都是可以帮你去分担的，这样你的心里也就没有了压力，心里也能轻松一点。