你好，我认为不说谎的好处有以下几点:

1、俗话说，当你扯了一个谎的时候，就需要费劲心思的用无数个谎话去圆，吃力不讨好，内心还会担心随时被别人揭穿。

2、不说谎，内心坦荡，没有负担，别人也会认为你是一个值得信赖并且可以托付的人，也愿意去帮助你。