1、

打开抖音，点击下方的我，再点击右上角的三条杠进入设置界面。

2、

点击最下方的设置。

3、

进入通用设置的界面。

4、

将抖一抖关闭即抖音摇一摇切换直播间功能关闭。

点击最下方的【设置】进入【通用设置】的界面。将开启的抖一抖加朋友关闭即可。