只要你留心你就会发现基本上每个人的左右臂的摆动前后动作和左右腿行动的前后动作是恰恰相反的！也就是说右臂向前右腿肯定向后．而左腿也向前！同样，跑步也是这样。

这是几十万年以来人类与自然作斗争进化的结果．有利于在行走、劳动中节省力气，保持身体平衡！

走路时候重心始终在改变，手臂的摆动就是为了平衡身体！达到稳定的目的！用胳膊掌握平衡，调节平衡。