《一分钟》课文告诉我们的道理是：要懂得珍惜时间，不要浪费每一分钟。

《一分钟》讲述的内容是：元元因为贪睡一分钟，错过了红绿灯又因为没有及时通过红绿灯，错过了公交车。于是，他决定步行到学校，到了学校后，元元才发现，因为贪睡一分钟，导致他上学迟到了二十分钟。

在文章中，元元因为多睡一分钟，带来的结果是耽误了半节课，是一路焦急地等待和不停地叹息，是步行的辛苦和脸红的尴尬，是深深的后悔和宝贵的教训。这篇文章给我们的启示是：要珍惜每一分钟的时间，严格要求自己，不能浪费时间，学会分秒必争，珍惜时间。