两班倒是有的生产制造企业，例如保安岗位、配电房、生产车间现场、锅炉房、污水处理站等。实行两班倒（白班和夜班），每一班12小时。24小时都有人值班。

两班制主要是向超市、服装店咖啡店等上班的地方，从7点到晚上12，分成两个班次来上班。通常是早班和中班。