（一）运动定向阶段：7岁前，这个阶段应该让大批、尽可能多的儿童学会游泳，这一阶段目点是发现那些适合游泳的儿童。

（二）初选阶段：7—10岁，主要选择那些符合游泳运动员条件的，有培养前途的儿童送进业余体校进行培养，要在掌握了一两中游泳姿势的儿童中挑选，初级选材由业余体校的教练负责。

（三）专门选材阶段：10－14岁，经过2－4年训练后，选拔出在身体特征、机能状况、身体素质水平、专项运动能力方面具备优秀运动员条件的人送入运动学校、优秀运动队进行专门的培养。