一是可以把手使终放在口袋里，心中牢记手不能拿出来，二是可以把双手抱在胸前，两手抓着二边衣服不松手，三是可以买一个儿童玩具手扣，把双手扣起来…，防止手欠的最好办法还是买一个儿童玩具手扣，把自己的双手扣起来，这样才能防止手欠。

改掉手欠的最好方法

就是通过转移注意力，通过活动的这个现象，比如说经常的体育活动，如果说有这个手欠的这个现象，这个想法可以通过转移注意力的方式来调整一下这个戒掉手欠的这个表现的。