学校的校队在选拔校队成员时，自己感到紧张是一件非常正常的事情，这时我们应该迅速调整自己的心态，迅速做出回应，深呼吸，找到适合自己的节奏，把心态放平，其次，我们应该赶快找到心理老师，要求心理老师对我们的身心健康进行指导，交流和治疗，克服自我，相信你一定能成功选拔成为校队队员。